PRAKTIJK
Van klacht naar veerkracht
Mijn naam is Jacinthe Smits. Al meer dan 25 jaar begeleid ik volwassenen, jongeren en kinderen bij klachten rondom slaap, stress, ontspanning, houding, beweging en leefstijl.
In 2002 startte ik mijn praktijk in Medisch Centrum Vathorst in Amersfoort. Ik was vanaf de ontwikkeling van de wijk betrokken bij het opzetten van het gezondheidscentrum. Wat mij aanspreekt is de samenwerking met andere zorgverleners. Daardoor kunnen cliënten snel de juiste hulp krijgen en kijken we samen naar wat nodig is.
Mijn achtergrond ligt in verpleegkunde (Radboudumc) en in oefentherapie Mensendieck. Door de jaren heen heb ik mij verder gespecialiseerd in slaaptherapie, adem- en ontspanningstherapie (Dixhoorn), BML (Body & Mind Language), ACT (Acceptance and Commitment Therapy), leefstijl-coaching en in de begeleiding van vrouwen in de overgang.
Mijn werkzaamheden als oefentherapeut ben ik begonnen met een eigen praktijk in Amsterdam. Aansluitend woonde ik 8 jaar in Duitsland en Frankrijk, waar ik ook gewerkt heb. Ik ben moeder van 3 kinderen en vind mijn ontspanning in yoga, in de natuur en in het samenzijn met anderen.
Mijn visie
Iedereen krijgt in het leven te maken met uitdagingen op lichamelijk, mentaal en emotioneel vlak. Soms lukt het niet meer om daar zelf uit te komen. Dan kan het helpen om samen te onderzoeken wat er speelt en welke stappen mogelijk zijn.
Ik geloof dat duurzame verandering begint bij bewustwording. Door beter te begrijpen wat je lichaam en geest nodig hebben, ontstaat ruimte voor herstel, beweging en nieuwe keuzes.
Daarbij staat niet alleen de klacht centraal, maar vooral de mens daar achter: van klacht naar veerkracht!
Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging voor oefentherapeuten (VvO) en geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici (59905168493). Daarnaast ben ik actief in verschillende landelijke kwaliteitsnetwerken. Regelmatige bij- en nascholing vind ik belangrijk, zodat ik mijn cliënten kan begeleiden op basis van actuele, betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde kennis en inzichten.
Waarvoor kun je bij mij terecht?
Je kunt bij mij verschillende behandelingen volgen of een combinatie daarvan. Heb je last van lichamelijke klachten, slaapproblemen, spanning, stress of wil je aandacht besteden aan je leefstijl? Samen gaan we op zoek naar de oplossing van jouw hulpvraag.
Aanvullende informatie vind je bij:
- Oefentherapie
- Slaaptherapie
- ACT-therapie, ook voor jongeren
- Body & Mind coaching
- Leefstijltherapie
Mijn begeleiding is open, laagdrempelig, positief en deskundig.
Jongeren en kinderen
Samen met het kind en de ouders kijken we naar de oorzaak van de klachten en naar praktische oplossingen die passen bij de leeftijd en de situatie. Het doel is dat jongeren en kinderen zich weer vrij kunnen bewegen, beter slapen en lekkerder in hun vel zitten.
Samen werken aan gezondheid
Je bent welkom in mijn praktijk. Lukt het je niet om fysiek aanwezig te zijn, dan kan de behandeling ook online plaatsvinden. Naast mijn werk in de praktijk begeleid ik organisaties en medewerkers bij vraagstukken rond vitaliteit, werkbelasting, stress en duurzame inzetbaarheid. Ook geef ik lezingen en voordrachten over thema’s als Slaap en Leefstijl.